✅Popis cviku:
Na dvě lavičky na sobě umístíme 3 blaze pody cca 30 cm od sebe. Cvičenec stojí 3 metry od blazepodů ve střehu a po rozsvícení jednoho z nich musí za pomocí posunů k blazepodu včas přijít aby ho zasáhl.
❌Chyby v provádění cviku:
Blazepody jsou přiliž daleko od sebe.