Cvik č. 2

✅Popis cviku:

Ruce rozpažíme a ohneme v loktech tak, že se prsty dotkneme ramen. Nohy máme u sebe. Začneme poskakovat po špičkách snožmo dopředu a ruce budeme rozpažovat, propínat v lokti a poté vracet zpět prsty na ramena. Rytmus cviku: 1 pohyb paží na 1 poskok  

❌Chyby v provádění cviku:

Narušení rytmu 1 pohyb ruky na 1 poskok, ruce nejsou propnuté