Stisk určité barvy chodidlem ve dvojici 

✅Popis cviku:

Cvičenci dostanou před sebe 4 blazepody, které budou nastaveny tak, že se zde budou objevovat 2 barvy. Následně jim bude určena každému jedna barva, na kterou má reagovat a stoupnout na danný blazepod pokaždé, když se objeví. Cvik realizujeme ve stoje, kdy blazepody mají cvičenci před sebou. Je poteba dbát na aktivní práci nohou na špičkách. To pomůže k rychlejší realizaci stoupnutí na blazepod.  

⚡Rozvíjená koordinační schopnost: reakční 

🔁Počet opakování/čas: 45 s 

⏸️Pauza: 45 s